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8.8 km

+433 m/-444 m

02:57
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Longueur et nombre de points

8.79 km

808 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

433 m

444 m

1246 m

885 m

1056 m
Date et durée

28 novembre 2023
09:13

28 novembre 2023
13:55

04:41:59

02:57:22

01:44:37
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.4

280 m/h
1h20m21s

-354 m/h
1h04m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 2 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 3 | 21'43" | 2.8 km/h | 09'24" |
| 4 | 18'11" | 3.3 km/h | 25'08" |
| 5 | 24'01" | 2.5 km/h | 11'47" |
| 6 | 21'12" | 2.8 km/h | 42'41" |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 8 | 21'36" | 2.8 km/h | 05'16" |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 258 fois et téléchargée 33 fois depuis le 02.12.23 09:42
KME
14.6 kilomètres effort
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