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11.6 km

+894 m/-897 m

04:21
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Longueur et nombre de points

11.56 km

25667 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

894 m

898 m

429 m

4 m

145 m
Date et durée

09 mars 2018
07:58

09 mars 2018
15:10

07:11:41

04:21:42

02:49:59
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

22 km/h
au km 2.2

463 m/h
1h43m53s

-428 m/h
1h53m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'03" |
| 2 | 32'01" | 1.9 km/h | 12'32" |
| 3 | 24'25" | 2.5 km/h | 09'33" |
| 4 | 28'55" | 2.1 km/h | 18'40" |
| 5 | 26'40" | 2.2 km/h | 29'54" |
| 6 | 28'51" | 2.1 km/h | 27'51" |
| 7 | 21'51" | 2.7 km/h | 14'33" |
| 8 | 26'02" | 2.3 km/h | 42'28" |
| 9 | 19'23" | 3.1 km/h | 07'15" |
| 10 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'58" |
| 11 | 12'38" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

580 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 174 fois et téléchargée 28 fois depuis le 30.05.22 11:12
KME
23.5 kilomètres effort
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