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17.5 km

+315 m/-315 m

05:54
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Longueur et nombre de points

17.51 km

653 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

314 m

315 m

96 m

1 m

44 m
Date et durée

03 mars 2022
21:17

04 mars 2022
03:20

06:02:53

05:54:33

00:08:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 2.9

255 m/h
0h53m21s

-188 m/h
1h18m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'02" | 3 km/h | |
| 2 | 20'10" | 3 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 10 | 20'08" | 3 km/h | |
| 11 | 20'18" | 3 km/h | |
| 12 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'13" | 3 km/h | 08'20" |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'07" | 3 km/h | |
| 16 | 19'55" | 3 km/h | |
| 17 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
50 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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