Joli parcours côtier, le retour par l'intérieur est moins intéressant
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10.7 km

+63 m/-48 m

03:14
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Longueur et nombre de points

10.73 km

992 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

62 m

49 m

28 m

-5 m

8 m
Date et durée

09 septembre 2020
09:59

09 septembre 2020
15:39

05:40:04

03:14:35

02:25:29
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.4

112 m/h
0h08m12s

-145 m/h
0h06m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 2 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 3 | 21'09" | 2.8 km/h | 03'11" |
| 4 | 21'50" | 2.7 km/h | 31'20" |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | 105'41" |
| 6 | 20'25" | 2.9 km/h | 05'17" |
| 7 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 10 | 18'01" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

161 Cal
50 Cal/h
Plus

Affichée 278 fois et téléchargée 54 fois depuis le 12.09.20 17:07
KME
11.5 kilomètres effort
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