Grenoble Marche à pied - PostOps #7 Mont Rachais Variante 240421
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19.9 km

+1262 m/-1254 m

04:44
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Longueur et nombre de points

19.93 km

17844 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1262 m

1255 m

1050 m

207 m

598 m
Date et durée

21 avril 2024
03:54

21 avril 2024
08:51

04:57:47

04:44:27

00:13:20
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 19.6

617 m/h
1h45m19s

-527 m/h
2h00m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 3 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 4 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'22" | 3.5 km/h | 01'23" |
| 6 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 7 | 16'42" | 3.6 km/h | 01'19" |
| 8 | 13'11" | 4.6 km/h | 01'15" |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'24" | 3.7 km/h | 04'00" |
| 11 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 12 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 13 | 15'32" | 3.9 km/h | 03'46" |
| 14 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 15 | 11'04" | 5.4 km/h | 01'37" |
| 16 | 11'53" | 5 km/h | |
| 17 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 18 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 19 | 09'04" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1146 Cal
242 Cal/h
Plus

Affichée 159 fois et téléchargée 36 fois depuis le 21.04.24 13:15
KME
36.7 kilomètres effort
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