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9.6 km

+70 m/-65 m

02:26
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Longueur et nombre de points

9.59 km

7880 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

70 m

65 m

118 m

75 m

97 m
Date et durée

14 octobre 2020
14:00

14 octobre 2020
16:44

02:44:21

02:26:06

00:18:15
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.5

145 m/h
0h13m50s

-215 m/h
0h14m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'02" |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 14'54" | 4 km/h | 03'33" |
| 4 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 5 | 15'06" | 4 km/h | 03'50" |
| 6 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 7 | 14'50" | 4 km/h | 02'43" |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | 03'26" |
| 9 | 17'22" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

153 Cal
63 Cal/h
Plus

Affichée 307 fois et téléchargée 28 fois depuis le 14.10.20 16:45
KME
10.5 kilomètres effort
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