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lloria le 09.04.2016

Justin 5 (Drôme)

Sortie VTT au départ de Die (Drôme) le Samedi 09 avril 2016.
Trace sans le jardinage.
Des idées de sorties VTT sur:
alain.lloria.over-blog.com/

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3D

30.2 km

+1186 m/-1194 m

04:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.22 km

1656 pts

Denivelé et altitude

1186 m

1194 m

970 m

375 m

633 m

Date et durée

09 avril 2016
10:55

09 avril 2016
16:48

05:53:12

04:16:05

01:37:07

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 9.3

435 m/h
2h30m02s

-1103 m/h
1h00m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
4h16m05s

959 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 987 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25

115231107 [Légende]

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