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phil54 le 03.08.2021

03-AOU-21 03:58:00 PMRandonnée Pédestre

Promenade entre mer et marais. Petit port, nombreux oiseaux des marais.
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3D
11.6 km
+39 m/-32 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.65 km
878 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
39 m
32 m
20 m
-4 m
7 m

Date et durée

03 août 2021
11:28
03 août 2021
15:57
04:29:09
03:14:48
01:14:21

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.5

120 m/h
0h07m45s

-104 m/h
0h04m51s

Dépense calorique (estimation)

147 Cal
45 Cal/h

Plus

Affichée 333 fois et téléchargée 19 fois depuis le 06.08.21 19:41
32439 [Légende]
KME
12.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nieul-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Nieul-sur-Mer
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1329ET - La Rochelle / Anse de l'Aiguillon 1329OT - Île de Ré
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