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famar46 le 25.09.2017

2017-09-24-46-CournouRandonnée Pédestre

Randonnée de 17km et environ 500m de dénivelé positif sur les environs de Cournou et Rassiel. Attention ce circuit utilise en partie des bordures de vignobles en terrain privé. 2 bonnes descentes et évidemment 2 bonnes montées
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3D
16.4 km
+357 m/-365 m
04:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.42 km
718 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
357 m
366 m
308 m
141 m
257 m

Date et durée

25 septembre 2017
09:08
25 septembre 2017
16:14
07:05:06
04:23:26
02:41:40

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.4

259 m/h
1h15m55s

-243 m/h
1h22m22s

Dépense calorique (estimation)

468 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 852 fois et téléchargée 54 fois depuis le 29.09.17 21:58
5910448 [Légende]
KME
21.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Douelle · Les plus belles randonnées autour de Douelle
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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