Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Daniel.Champanhet le 11.05.2024

Grenoble Trail - Sous le Rachais par la bauge aux sangliersTrail

Grenoble Trail - Sous le Rachais par la bauge aux sangliers
Actions
3D
17.6 km
+854 m/-856 m
03:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Grenoble Ile Verte - Chemin de halage - Quai Jongkind - La Casemate - Roof Top du Fort de La Bastille - Esplanade de La Bastille - Mont Jalla - Chemin du Plomb - Vestige de la cimenterie (pont) - Sous le Rachais - Roche Bise - Bec Aigu - Bec du Corbeau - Sentier de la Bastille - Esplanade de La Bastille - Fort de la Bastille - Montee de l'Orme - Montee de Cularo - Fontaine au Lion - Quai Jongkind - Chemin de halage - Grenoble Ile Verte

⬇️Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

17.59 km
12652 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
854 m
856 m
974 m
208 m
475 m

Date et durée

11 mai 2024
05:03
11 mai 2024
08:35
03:32:05
03:13:56
00:18:09

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 17

659 m/h
1h13m40s

-745 m/h
1h03m00s

Fréquence cardiaque

75 bpm
154 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:59:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:32:06FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:24FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
3h13m56s

1082 Cal
335 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:5850 - 99 w01:37:06100 - 149 w00:24:06150 - 199 w00:27:18200 - 249 w00:11:28250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m241 watts2m233 watts5m192 watts10m176 watts20m153 watts40m127 watts1h127 watts

Plus

Affichée 596 fois et téléchargée 42 fois depuis le 11.05.24 14:06
96204115 [Légende]
KME
29 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de La Tronche · Les plus belles randonnées autour de La Tronche
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/khzp6wQ6CD
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER