Boucle de 12 km, dénivelé cumulé 570 m
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12 km

+570 m/-570 m

04:02
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Longueur et nombre de points

11.99 km

1082 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

569 m

571 m

705 m

275 m

424 m
Date et durée

19 mars 2025
09:09

19 mars 2025
16:20

07:10:12

04:02:23

03:07:49
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 11.8

307 m/h
1h44m33s

-329 m/h
1h37m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | 73'29" |
| 2 | 20'10" | 3 km/h | 02'09" |
| 3 | 20'12" | 3 km/h | 04'27" |
| 4 | 19'22" | 3.1 km/h | 13'48" |
| 5 | 21'36" | 2.8 km/h | 03'45" |
| 6 | 22'34" | 2.7 km/h | 20'42" |
| 7 | 20'15" | 3 km/h | 06'39" |
| 8 | 22'21" | 2.7 km/h | 51'51" |
| 9 | 18'16" | 3.3 km/h | 06'40" |
| 10 | 27'32" | 2.2 km/h | 04'19" |
| 11 | 20'51" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
125 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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