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az12 le 16.08.2014

Tour du lac du Der Chantecoq Haute-MarneCyclotourisme

Tour du lac du Der à vélo - Belle balade sans difficulté autour du plus grand lac artificiel d'Europe.
Actions
3D
36.8 km
+62 m/-48 m
02:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Segments

Association des segments

Détails

Accessible aux familles, l'itinéraires est réalisé entièrement en site propre. On peut en profiter lors des pause pause pour se tremper les pieds dans l'eau.

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Longueur et nombre de points

36.84 km
1483 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
61 m
49 m
156 m
119 m
142 m

Date et durée

16 août 2014
10:33
16 août 2014
15:22
04:48:41
02:44:19
02:04:22

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 22.7

196 m/h
0h07m20s

-335 m/h
0h01m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

47 Watts
2h44m19s

443 Cal
162 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:5950 - 99 w01:17:01100 - 149 w00:04:56150 - 199 w00:02:17200 - 249 w00:00:23+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m319 watts2m211 watts5m166 watts10m122 watts20m104 watts40m86 watts1h77 watts

Plus

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8611013 [Légende]
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2916SB - Chavanges / Dampierre 3015SB - SAINT-DIZIER / PARGNY-SUR-SAULX 3016SB - Wassy / Montier-en-Der / Lac du Der / Chantecoq
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