Actions 3D 84.2 km
+340 m/-337 m
03:27
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Longueur et nombre de points 84.25 km
3012 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
338 m
106 m
31 m
57 m
Date et durée 11 septembre 2022
11 septembre 2022
03:34:56
03:27:31
00:07:25
Vitesses et denivelés horaires 24.4 km/hDétail »
59.4 km/hau km 23.2
762 m/h0h14m31s
-1591 m/h0h05m55s
km Temps Vitesse Pause 1 02'16" 26.4 km/h 2 02'09" 27.9 km/h 3 02'18" 26 km/h 4 02'06" 28.7 km/h 5 01'59" 30.2 km/h 6 02'01" 29.7 km/h 7 01'58" 30.5 km/h 8 03'14" 18.5 km/h 9 01'58" 30.6 km/h 10 02'03" 29.4 km/h 11 01'58" 30.5 km/h 12 02'11" 27.5 km/h 13 02'16" 26.5 km/h 14 04'51" 12.4 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 03'11" 18.9 km/h 17 02'08" 28.1 km/h 18 01'56" 31 km/h 19 02'04" 28.9 km/h 20 01'54" 31.5 km/h 21 01'55" 31.2 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 01'54" 31.5 km/h 24 01'44" 34.6 km/h 25 03'09" 19 km/h 26 02'03" 29.2 km/h 27 01'54" 31.7 km/h 28 01'55" 31.3 km/h 29 01'53" 32 km/h 30 02'12" 27.4 km/h 31 02'02" 29.5 km/h 32 02'17" 26.4 km/h 33 01'55" 31.3 km/h 34 03'15" 18.4 km/h 03'35" 35 03'23" 17.7 km/h 36 02'03" 29.2 km/h 37 02'05" 28.7 km/h 38 02'25" 24.8 km/h 39 02'08" 28 km/h 40 01'56" 31 km/h 41 02'07" 28.3 km/h 42 02'04" 29.1 km/h 43 02'07" 28.4 km/h 44 02'11" 27.4 km/h 45 02'13" 27.1 km/h 46 02'14" 26.8 km/h 47 02'47" 21.5 km/h 48 04'43" 12.7 km/h 49 03'47" 15.8 km/h 50 02'10" 27.6 km/h 51 02'26" 24.7 km/h 02'28" 52 02'00" 30 km/h 53 02'49" 21.4 km/h 54 02'04" 29 km/h 55 02'01" 29.8 km/h 56 02'04" 29 km/h 57 02'23" 25.1 km/h 58 02'31" 23.8 km/h 59 02'29" 24.2 km/h 60 02'30" 24 km/h 61 02'35" 23.2 km/h 62 02'29" 24.2 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'44" 22 km/h 65 02'27" 24.5 km/h 01'22" 66 02'22" 25.4 km/h 67 04'05" 14.7 km/h 68 03'47" 15.9 km/h 69 02'18" 26.2 km/h 70 02'12" 27.2 km/h 71 02'12" 27.4 km/h 72 02'57" 20.4 km/h 73 02'11" 27.5 km/h 74 01'42" 35.2 km/h 75 02'38" 22.9 km/h 76 02'43" 22.1 km/h 77 02'39" 22.6 km/h 78 02'01" 29.7 km/h 79 02'16" 26.4 km/h 80 02'10" 27.6 km/h 81 03'27" 17.4 km/h 82 03'32" 17 km/h 83 04'32" 13.2 km/h 84 02'43" 22 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts3h27m31s
1747 Cal505 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:39 50 - 99 w 00:19:43 100 - 149 w 00:46:25 150 - 199 w 01:04:02 200 - 249 w 00:39:10 250 - 299 w 00:06:22 300 - 349 w 00:03:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 324 watts 1m 314 watts 2m 295 watts 5m 232 watts 10m 216 watts 20m 205 watts 40m 192 watts 1h 184 watts
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