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12.3 km

+597 m/-609 m

04:04
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Longueur et nombre de points

12.26 km

432 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

596 m

609 m

688 m

79 m

381 m
Date et durée

04 février 2021
10:32

04 février 2021
14:36

04:04:10
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.3

314 m/h
1h53m07s

-317 m/h
1h54m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'52" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 5 | 19'48" | 3 km/h | |
| 6 | 19'50" | 3 km/h | |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | |
| 8 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'47" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'51" | 3 km/h | |
| 12 | 19'55" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

531 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 214 fois et téléchargée 26 fois depuis le 08.02.21 17:04
KME
20.3 kilomètres effort
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