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16.3 km

+448 m/-429 m

03:45
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Longueur et nombre de points

16.33 km

625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

447 m

430 m

467 m

303 m

376 m
Date et durée

27 octobre 2021
10:51

27 octobre 2021
14:53

04:01:51

03:45:56

00:15:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 16.2

330 m/h
1h13m30s

-378 m/h
1h00m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 2 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 4 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 6 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'02" | 5 km/h | 04'30" |
| 9 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 10 | 18'32" | 3.2 km/h | 11'25" |
| 11 | 14'56" | 4 km/h | |
| 12 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'22" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

577 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 221 fois et téléchargée 32 fois depuis le 27.10.21 17:46
KME
22.2 kilomètres effort
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