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27.2 km

+356 m/-395 m

07:08
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Longueur et nombre de points

27.18 km

1924 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

356 m

396 m

200 m

88 m

122 m
Date et durée

15 juillet 2020
08:31

15 juillet 2020
17:26

08:54:43

07:08:37

01:46:06
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.2

257 m/h
0h59m29s

-244 m/h
1h16m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | 08'19" |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'55" | 4.3 km/h | 04'13" |
| 6 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 7 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | 05'23" |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | 13'02" |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 12 | 16'47" | 3.6 km/h | 02'08" |
| 13 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'15" |
| 15 | 24'09" | 2.5 km/h | 29'12" |
| 16 | 19'42" | 3 km/h | 07'48" |
| 17 | 14'50" | 4 km/h | 03'30" |
| 18 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 19 | 17'30" | 3.4 km/h | 01'36" |
| 20 | 20'17" | 3 km/h | 03'28" |
| 21 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'04" |
| 22 | 11'59" | 5 km/h | |
| 23 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 24 | 16'06" | 3.7 km/h | 10'28" |
| 25 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 26 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 27 | 15'27" | 3.9 km/h | 12'40" |
Dépense calorique (estimation)

606 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 2359 fois et téléchargée 154 fois depuis le 07.08.20 18:52
KME
32.1 kilomètres effort
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