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israelmasa le 08.03.2020

GrosínRandonnée Pédestre

https://subircumbres.wordpress.com/2020/03/15/grosin-1422m/
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3D
14.3 km
+683 m/-693 m
03:12

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.32 km
2057 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
682 m
693 m
1406 m
847 m
1163 m

Date et durée

08 mars 2020
08:01
08 mars 2020
12:05
04:03:55
03:12:57
00:50:58

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 10

381 m/h
1h41m53s

-512 m/h
1h17m08s

Dépense calorique (estimation)

669 Cal
208 Cal/h

Plus

Affichée 412 fois et téléchargée 27 fois depuis le 02.05.20 17:42
6914258 [Légende]
KME
23.5 kilomètres effort
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