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SebRevol le 07.07.2021

Dent de Crolles en boucle depuis Biviers

Montée directe par le manival et le col de nature et descente par la faita

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3D

30.5 km

+2383 m/-2386 m

06:00

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.52 km

2693 pts

Denivelé et altitude

2383 m

2386 m

2020 m

417 m

1067 m

Date et durée

07 juillet 2021
09:24

07 juillet 2021
16:01

06:37:39

06:00:16

00:37:23

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 29.4

688 m/h
2h56m13s

-888 m/h
2h16m39s

Fréquence cardiaque

30 bpm

30 bpm

30 bpm
-25% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

153 Watts
6h00m16s

3163 Cal
527 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 262 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.07.21 19:36

223567276 [Légende]

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Itinéraires Trail autour de Montbonnot-Saint-Martin · Les plus belles randonnées autour de Montbonnot-Saint-Martin

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