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15.2 km

+978 m/-978 m

05:01
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Longueur et nombre de points

15.22 km

3121 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

977 m

979 m

2547 m

2105 m

2299 m
Date et durée

21 août 2019
11:05

21 août 2019
18:47

07:41:55

05:01:08

02:40:47
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.4

446 m/h
2h12m12s

-506 m/h
1h53m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | 04'40" |
| 2 | 15'03" | 4 km/h | |
| 3 | 31'44" | 1.9 km/h | 11'49" |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | 06'01" |
| 5 | 18'50" | 3.2 km/h | 05'59" |
| 6 | 23'38" | 2.5 km/h | 90'32" |
| 7 | 26'45" | 2.2 km/h | 17'19" |
| 8 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 9 | 23'46" | 2.5 km/h | 09'13" |
| 10 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'34" |
| 11 | 20'06" | 3 km/h | 04'52" |
| 12 | 16'53" | 3.6 km/h | 02'48" |
| 13 | 18'58" | 3.2 km/h | 01'33" |
| 14 | 16'06" | 3.7 km/h | 04'27" |
| 15 | 16'39" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

892 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 226 fois et téléchargée 18 fois depuis le 06.01.21 20:24
KME
28.3 kilomètres effort
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