Sortie balade du dimanche 8 nov 2015
Actions 3D 40 km
+300 m/-305 m
10:42
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Longueur et nombre de points 40.04 km
338 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
300 m
305 m
141 m
38 m
83 m
Date et durée 06 novembre 2015 17:18
07 novembre 2015 04:32
11:14:00
10:42:00
00:32:00
Vitesses et denivelés horaires 3.7 km/hDétail »
52.6 km/hau km 17.6
115 m/h1h46m00s
-118 m/h1h48m00s
km Temps Vitesse Pause 1 46'22" 1.3 km/h 08'00" 2 30'19" 2 km/h 3 06'56" 8.7 km/h 04'00" 4 18'37" 3.2 km/h 5 09'49" 6.1 km/h 6 21'20" 2.8 km/h 7 21'46" 2.8 km/h 8 21'12" 2.8 km/h 9 21'33" 2.8 km/h 02'00" 10 22'07" 2.7 km/h 11 19'49" 3 km/h 12 04'04" 14.7 km/h 13 18'37" 3.2 km/h 14 15'06" 4 km/h 15 06'40" 9 km/h 16 01'08" 52.6 km/h 17 07'01" 8.5 km/h 18 08'23" 7.2 km/h 19 06'31" 9.2 km/h 20 11'11" 5.4 km/h 21 12'53" 4.7 km/h 22 15'45" 3.8 km/h 23 09'34" 6.3 km/h 24 16'11" 3.7 km/h 25 15'33" 3.9 km/h 26 11'36" 5.2 km/h 27 09'57" 6 km/h 28 10'38" 5.6 km/h 29 10'10" 5.9 km/h 30 11'58" 5 km/h 31 06'18" 9.5 km/h 32 18'00" 3.3 km/h 33 22'05" 2.7 km/h 34 18'31" 3.2 km/h 35 25'17" 2.4 km/h 02'00" 36 30'24" 2 km/h 02'00" 37 28'59" 2.1 km/h 38 15'45" 3.8 km/h 06'00" 39 21'48" 2.8 km/h 08'00" 40 22'06" 2.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 13 Watts10h42m00s
491 Cal46 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:06:00 50 - 99 w 00:48:00 100 - 149 w 00:02:00 200 - 249 w 00:02:00 250 - 299 w 00:02:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 291 watts 1m 266 watts 2m 158 watts 5m 100 watts 10m 78 watts 20m 61 watts 40m 50 watts 1h 36 watts
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