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10.4 km

+472 m/-481 m

02:38
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Longueur et nombre de points

10.36 km

9833 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

471 m

482 m

1107 m

734 m

911 m
Date et durée

27 février 2020
13:16

27 février 2020
16:07

02:50:47

02:38:13

00:12:34
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 3.7

378 m/h
0h56m42s

-366 m/h
1h02m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'06" | 3.1 km/h | 01'45" |
| 2 | 16'07" | 3.7 km/h | 03'32" |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'18" | 5.3 km/h | 02'37" |
| 7 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 8 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | 01'25" |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | 03'15" |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 437 fois et téléchargée 45 fois depuis le 20.11.19 09:49
KME
16.7 kilomètres effort
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