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16.4 km

+1059 m/-1042 m

05:29
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Longueur et nombre de points

16.38 km

2375 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1058 m

1042 m

1877 m

1154 m

1501 m
Date et durée

19 juillet 2021
09:46

19 juillet 2021
16:21

06:34:28

05:29:43

01:04:45
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 2.9

324 m/h
2h45m01s

-387 m/h
2h17m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'44" |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 20'22" | 2.9 km/h | 05'12" |
| 5 | 30'06" | 2 km/h | 01'46" |
| 6 | 22'04" | 2.7 km/h | 04'15" |
| 7 | 20'07" | 3 km/h | 03'09" |
| 8 | 21'11" | 2.8 km/h | 06'51" |
| 9 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 10 | 28'18" | 2.1 km/h | 14'19" |
| 11 | 17'17" | 3.5 km/h | 14'26" |
| 12 | 22'10" | 2.7 km/h | 02'07" |
| 13 | 22'21" | 2.7 km/h | 02'20" |
| 14 | 18'51" | 3.2 km/h | 03'53" |
| 15 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'43" |
| 16 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

893 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 278 fois et téléchargée 38 fois depuis le 26.07.21 18:54
KME
30.4 kilomètres effort
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