Actions 3D 46.1 km
+2536 m/-2537 m
07:33
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Longueur et nombre de points 46.13 km
3941 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2536 m
2537 m
2523 m
1403 m
1926 m
Date et durée 06 juillet 2008 05:59
06 juillet 2008 13:38
07:38:40
07:33:06
00:05:34
Vitesses et denivelés horaires 6.1 km/hDétail »
12.7 km/hau km 45.8
585 m/h4h03m25s
-973 m/h2h27m27s
km Temps Vitesse Pause 1 07'06" 8.4 km/h 2 09'47" 6.1 km/h 3 09'00" 6.7 km/h 4 09'23" 6.4 km/h 5 07'20" 8.2 km/h 6 07'27" 8.1 km/h 7 11'54" 5 km/h 8 07'33" 8 km/h 9 07'48" 7.7 km/h 10 09'09" 6.6 km/h 11 09'37" 6.2 km/h 12 11'42" 5.1 km/h 13 14'21" 4.2 km/h 14 11'33" 5.2 km/h 15 08'44" 6.9 km/h 16 06'20" 9.5 km/h 17 06'18" 9.5 km/h 18 06'11" 9.7 km/h 19 06'06" 9.8 km/h 20 06'04" 9.9 km/h 21 08'58" 6.7 km/h 22 06'43" 8.9 km/h 23 05'30" 10.9 km/h 24 06'18" 9.5 km/h 25 06'12" 9.7 km/h 26 06'31" 9.2 km/h 27 06'24" 9.4 km/h 28 07'09" 8.4 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 10'28" 5.7 km/h 05'34" 31 31'56" 1.9 km/h 32 13'02" 4.6 km/h 33 06'15" 9.6 km/h 34 09'11" 6.5 km/h 35 23'07" 2.6 km/h 36 18'08" 3.3 km/h 37 24'33" 2.4 km/h 38 15'04" 4 km/h 39 09'07" 6.6 km/h 40 07'57" 7.5 km/h 41 08'59" 6.7 km/h 42 08'40" 6.9 km/h 43 07'20" 8.2 km/h 44 08'44" 6.9 km/h 45 08'11" 7.3 km/h 46 06'44" 8.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts7h33m06s
2958 Cal392 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:42 50 - 99 w 03:06:54 100 - 149 w 02:38:02 150 - 199 w 01:07:21 200 - 249 w 00:13:50 250 - 299 w 00:01:25 300 - 349 w 00:00:39 + 350 w 00:03:11
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 762 watts 1m 592 watts 2m 423 watts 5m 278 watts 10m 210 watts 20m 186 watts 40m 159 watts 1h 154 watts
Plus Affichée 774 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
79.9 kilomètres effort
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