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9.5 km

+313 m/-313 m

02:45
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Longueur et nombre de points

9.5 km

1103 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

313 m

314 m

1673 m

1425 m

1558 m
Date et durée

08 septembre 2020
11:00

08 septembre 2020
15:28

04:27:27

02:45:37

01:41:50
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.2

214 m/h
1h17m18s

-270 m/h
0h59m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 2 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 3 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 4 | 20'43" | 2.9 km/h | 06'19" |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | 94'58" |
| 6 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 7 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'59" | 4 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 335 fois et téléchargée 29 fois depuis le 08.09.20 17:26
KME
13.7 kilomètres effort
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