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11 km

+538 m/-541 m

03:15
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Longueur et nombre de points

11.04 km

963 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

538 m

541 m

1216 m

702 m

1007 m
Date et durée

11 mai 2020
09:19

11 mai 2020
13:43

04:24:18

03:15:47

01:08:31
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 8.2

347 m/h
1h27m32s

-468 m/h
1h03m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'07" | 3.3 km/h | 01'44" |
| 2 | 17'47" | 3.4 km/h | 03'19" |
| 3 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 4 | 20'28" | 2.9 km/h | 12'21" |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 6 | 28'01" | 2.1 km/h | 40'39" |
| 7 | 13'16" | 4.5 km/h | 06'28" |
| 8 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 9 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 10 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
175 Cal/h
Plus

Affichée 302 fois et téléchargée 24 fois depuis le 25.05.20 19:34
KME
18.2 kilomètres effort
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