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Rando Ris le 20.03.2018

Fontainebleau Gorges-du-Houx Mont-Aigu Long-Boyau 01-04-2018Randonnée Pédestre

Rando-Ris-Gerard*
Distance : 10.8 km Dénivelé cumulé : 347 m
Mots-clés : Fontainebleau* Gorge-du-Houx* Mont-Aigu* Long-Boyaux* PPFF*
Actions
3D
10.8 km
+214 m/-213 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

PPFF-14

Fait le 01-04-2018 partiellement voir ici*

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Longueur et nombre de points

10.82 km
189 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
214 m
213 m
138 m
89 m
116 m

Date et durée

20 mars 2018
19:38
20 mars 2018
22:46
03:08:00

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

16 km/h
au km 8.2

216 m/h
0h27m00s

-269 m/h
0h23m00s

Dépense calorique (estimation)

224 Cal
71 Cal/h

Plus

Affichée 639 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
314712 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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2417OT - Forêt de Fontainebleau
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