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13.5 km

+184 m/-192 m

02:42
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Longueur et nombre de points

13.51 km

747 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

183 m

192 m

142 m

44 m

83 m
Date et durée

20 juillet 2022
09:00

20 juillet 2022
11:45

02:45:28

02:42:32

00:02:56
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 10.2

216 m/h
0h32m31s

-244 m/h
0h34m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 2 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 5 | 11'30" | 5.2 km/h | 02'56" |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'56" | 5 km/h | |
| 10 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 12 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 13 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
132 Cal/h
Plus

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