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Samedi 31 oct 2020 confiné à CoulevonVTT

je ne me suis pas éloigné de plus d'1 km de chez moi.
je suis monté 3 fois sur le plateau :
km 4 par le cimetière
km 7,5 par la Gravière (là c'est raide, j'ai marché 15 m)
km 8,5 par la Vierge
J'ai aussi fait des aller-retours le long de la voie ferrée et vers les Rêpes (2 fois)
Il faisait beau et j'étais en cuissard court. J'avais mon attestation, carte d'identité et appli Anticovid sur mon smartphone (j'avais même imprimé une carte avec un cercle de rayon 1 km centré sur mon domicile)
J'ai rencontré de nombreux promeneurs, souvent en couple ou avec un chien ou les deux.
Actions
3D
12.9 km
+271 m/-271 m
01:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par jfguerrin le 31.10.20 17:37
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Longueur et nombre de points

12.91 km
1946 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
271 m
271 m
269 m
217 m
233 m

Date et durée

31 octobre 2020
15:10
31 octobre 2020
16:18
01:07:25
01:05:44
00:01:41

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

28.3 km/h
au km 7.9

367 m/h
0h12m05s

-775 m/h
0h06m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
1h05m44s

276 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2050 - 99 w00:19:40100 - 149 w00:14:37150 - 199 w00:05:19200 - 249 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m221 watts2m183 watts5m137 watts10m125 watts20m111 watts40m99 watts1h90 watts

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