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10.3 km

+439 m/-438 m

02:32
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Longueur et nombre de points

10.34 km

625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

439 m

438 m

654 m

339 m

463 m
Date et durée

13 avril 2020
09:05

13 avril 2020
11:44

02:39:39

02:32:57

00:06:42
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.3

382 m/h
1h03m08s

-484 m/h
0h50m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 2 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 7 | 17'58" | 3.3 km/h | 06'42" |
| 8 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
193 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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