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Fred28 le 09.10.2023

Cherisy Cyclisme

Actions
3D
54.5 km
+416 m/-404 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

54.45 km
9976 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
415 m
405 m
143 m
61 m
117 m

Date et durée

09 octobre 2023
11:14
09 octobre 2023
14:27
03:12:47
02:56:32
00:16:15

Vitesses et denivelés horaires

18.5 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 26

649 m/h
0h23m47s

-1019 m/h
0h15m58s

Fréquence cardiaque

72 bpm
150 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:48:53FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:22:59FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 81 fois et téléchargée 18 fois depuis le 09.10.23 15:33
13318629 [Légende]
KME
60 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires (non précisé) autour de Cherisy · Les plus belles randonnées autour de Cherisy
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2014SB - SAINT-ANDRE-DE-L'EURE / NONANCOURT 2015SB - Dreux / Nonancourt 2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN
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