super randonnée un peut humide
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22.3 km

+483 m/-493 m

03:44
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Longueur et nombre de points

22.28 km

8113 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

482 m

493 m

1049 m

835 m

907 m
Date et durée

14 juillet 2024
07:54

14 juillet 2024
11:58

04:04:13

03:44:59

00:19:14
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 14.3

340 m/h
1h03m42s

-419 m/h
0h51m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'52" | 6.8 km/h | 04'26" |
| 2 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 3 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 4 | 10'01" | 6 km/h | |
| 5 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 12'05" | 5 km/h | 10'28" |
| 9 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 10 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 12 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 13 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 14 | 09'18" | 6.5 km/h | |
| 15 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 16 | 08'56" | 6.7 km/h | |
| 17 | 09'35" | 6.3 km/h | 04'20" |
| 18 | 09'36" | 6.3 km/h | |
| 19 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 20 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 21 | 08'46" | 6.9 km/h | |
| 22 | 08'51" | 6.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

751 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 123 fois et téléchargée 20 fois depuis le 14.07.24 16:36
KME
28.8 kilomètres effort
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