Race Accros Belgium 500 km boucle 1/2 233 Km
Actions 3D 222 km
+1900 m/-1881 m
10:20
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Longueur et nombre de points 222.07 km
1969 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
1900 m
1881 m
268 m
28 m
121 m
Date et durée 09 mai 2025
09 mai 2025
10:20:16
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
41.1 km/hau km 217.3
606 m/h1h41m55s
-1769 m/h0h32m15s
km Temps Vitesse Pause 1 02'55" 20.6 km/h 2 03'21" 17.9 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 02'30" 23.9 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 02'42" 22.3 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'44" 22 km/h 10 02'53" 20.8 km/h 11 02'58" 20.2 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'15" 26.6 km/h 14 03'11" 18.8 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 02'56" 20.4 km/h 17 02'27" 24.5 km/h 18 02'29" 24.2 km/h 19 02'39" 22.7 km/h 20 02'22" 25.4 km/h 21 02'30" 24.1 km/h 22 02'57" 20.3 km/h 23 02'13" 27.1 km/h 24 04'06" 14.6 km/h 25 02'45" 21.9 km/h 26 02'24" 25.1 km/h 27 03'01" 19.8 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'26" 24.7 km/h 30 02'32" 23.6 km/h 31 02'13" 27 km/h 32 02'09" 28 km/h 33 04'47" 12.5 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'26" 24.7 km/h 36 01'44" 34.6 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 02'49" 21.3 km/h 39 04'15" 14.1 km/h 40 02'30" 24.1 km/h 41 02'54" 20.7 km/h 42 07'50" 7.7 km/h 43 02'36" 23.1 km/h 44 02'09" 27.9 km/h 45 01'33" 38.7 km/h 46 02'16" 26.5 km/h 47 02'38" 22.8 km/h 48 02'43" 22.1 km/h 49 02'35" 23.3 km/h 50 02'49" 21.3 km/h 51 02'16" 26.4 km/h 52 02'20" 25.6 km/h 53 02'46" 21.7 km/h 54 02'20" 25.7 km/h 55 03'25" 17.5 km/h 56 02'17" 26.2 km/h 57 03'13" 18.7 km/h 58 02'01" 29.7 km/h 59 02'04" 28.9 km/h 60 02'42" 22.2 km/h 61 02'32" 23.7 km/h 62 02'42" 22.3 km/h 63 02'34" 23.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'50" 21.2 km/h 66 02'48" 21.4 km/h 67 02'57" 20.3 km/h 68 02'46" 21.7 km/h 69 02'41" 22.4 km/h 70 02'17" 26.3 km/h 71 03'03" 19.7 km/h 72 03'13" 18.6 km/h 73 02'26" 24.7 km/h 74 02'20" 25.7 km/h 75 02'18" 26 km/h 76 02'17" 26.3 km/h 77 02'33" 23.5 km/h 78 02'41" 22.4 km/h 79 02'47" 21.6 km/h 80 03'14" 18.6 km/h 81 02'35" 23.3 km/h 82 02'47" 21.5 km/h 83 03'00" 20 km/h 84 03'02" 19.8 km/h 85 02'53" 20.8 km/h 86 02'27" 24.5 km/h 87 02'39" 22.7 km/h 88 02'42" 22.3 km/h 89 02'35" 23.3 km/h 90 02'40" 22.5 km/h 91 02'25" 24.9 km/h 92 02'08" 28.1 km/h 93 02'17" 26.3 km/h 94 02'53" 20.8 km/h 95 02'22" 25.4 km/h 96 02'25" 24.9 km/h 97 03'04" 19.6 km/h 98 02'36" 23.1 km/h 99 02'32" 23.7 km/h 100 02'22" 25.3 km/h 101 02'44" 21.9 km/h 102 03'18" 18.2 km/h 103 02'23" 25.2 km/h 104 02'57" 20.4 km/h 105 02'53" 20.8 km/h 106 02'56" 20.4 km/h 107 04'01" 15 km/h 108 02'18" 26.1 km/h 109 01'48" 33.4 km/h 110 02'15" 26.7 km/h 111 03'05" 19.5 km/h 112 02'55" 20.6 km/h 113 04'00" 15 km/h 114 07'49" 7.7 km/h 115 03'03" 19.7 km/h 116 03'28" 17.3 km/h 117 02'33" 23.6 km/h 118 02'13" 27.1 km/h 119 02'51" 21.1 km/h 120 03'43" 16.1 km/h 121 02'29" 24.1 km/h 122 02'27" 24.5 km/h 123 01'52" 32 km/h 124 01'43" 35 km/h 125 02'28" 24.3 km/h 126 02'40" 22.5 km/h 127 02'29" 24.1 km/h 128 03'07" 19.2 km/h 129 02'42" 22.2 km/h 130 05'22" 11.2 km/h 131 07'04" 8.5 km/h 132 03'01" 19.8 km/h 133 02'43" 22.1 km/h 134 02'25" 24.8 km/h 135 01'58" 30.5 km/h 136 02'55" 20.5 km/h 137 02'28" 24.3 km/h 138 01'43" 34.8 km/h 139 02'32" 23.8 km/h 140 03'15" 18.5 km/h 141 01'38" 36.8 km/h 142 02'19" 25.9 km/h 143 02'28" 24.3 km/h 144 02'34" 23.3 km/h 145 02'35" 23.2 km/h 146 02'56" 20.5 km/h 147 02'28" 24.3 km/h 148 02'30" 24 km/h 149 03'02" 19.8 km/h 150 02'25" 24.8 km/h 151 04'30" 13.4 km/h 152 02'15" 26.7 km/h 153 02'33" 23.6 km/h 154 02'50" 21.2 km/h 155 02'30" 24 km/h 156 02'53" 20.8 km/h 157 02'09" 27.8 km/h 158 03'46" 15.9 km/h 159 02'27" 24.5 km/h 160 02'45" 21.8 km/h 161 02'30" 23.9 km/h 162 02'30" 24 km/h 163 04'18" 14 km/h 164 05'23" 11.1 km/h 165 05'40" 10.6 km/h 166 01'37" 37.1 km/h 167 02'09" 27.9 km/h 168 03'20" 18 km/h 169 04'08" 14.5 km/h 170 02'28" 24.4 km/h 171 03'05" 19.5 km/h 172 03'45" 16 km/h 173 03'35" 16.8 km/h 174 02'02" 29.5 km/h 175 03'03" 19.7 km/h 176 03'10" 18.9 km/h 177 02'47" 21.6 km/h 178 02'29" 24.1 km/h 179 02'44" 21.9 km/h 180 02'28" 24.3 km/h 181 02'17" 26.4 km/h 182 02'28" 24.4 km/h 183 02'46" 21.7 km/h 184 02'58" 20.3 km/h 185 02'36" 23.1 km/h 186 02'33" 23.5 km/h 187 02'08" 28 km/h 188 03'04" 19.6 km/h 189 02'55" 20.6 km/h 190 02'17" 26.2 km/h 191 02'23" 25.3 km/h 192 02'40" 22.5 km/h 193 02'46" 21.7 km/h 194 02'25" 24.8 km/h 195 02'31" 23.8 km/h 196 02'49" 21.3 km/h 197 02'40" 22.5 km/h 198 02'08" 28.2 km/h 199 03'06" 19.4 km/h 200 02'24" 25 km/h 201 02'21" 25.6 km/h 202 04'07" 14.6 km/h 203 02'13" 27.2 km/h 204 02'30" 24 km/h 205 02'40" 22.5 km/h 206 03'08" 19.1 km/h 207 02'13" 27 km/h 208 03'12" 18.7 km/h 209 02'54" 20.7 km/h 210 02'15" 26.7 km/h 211 02'55" 20.6 km/h 212 03'58" 15.1 km/h 213 02'46" 21.7 km/h 214 01'51" 32.5 km/h 215 02'08" 28.1 km/h 216 04'41" 12.8 km/h 217 02'18" 26 km/h 218 02'36" 23.1 km/h 219 03'21" 17.9 km/h 220 02'42" 22.2 km/h 221 02'28" 24.3 km/h 222 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts10h20m16s
4199 Cal406 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:54 50 - 99 w 01:48:03 100 - 149 w 04:52:33 150 - 199 w 02:35:46 200 - 249 w 00:04:08 250 - 299 w 00:00:40 + 350 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 360 watts 1m 323 watts 2m 250 watts 5m 209 watts 10m 185 watts 20m 158 watts 40m 142 watts 1h 135 watts
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