Actions 3D 78.8 km
+390 m/-392 m
02:58
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Longueur et nombre de points 78.77 km
10542 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
390 m
392 m
177 m
3 m
50 m
Date et durée 22 novembre 2023
22 novembre 2023
03:07:38
02:58:59
00:08:39
Vitesses et denivelés horaires 26.4 km/hDétail »
61.8 km/hau km 65.3
783 m/h0h16m47s
-2159 m/h0h06m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.4 km/h 05'32" 2 02'23" 25.2 km/h 3 02'00" 30 km/h 4 01'58" 30.6 km/h 5 02'06" 28.6 km/h 6 01'57" 30.7 km/h 7 02'04" 28.9 km/h 8 01'59" 30.2 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 03'12" 18.8 km/h 11 02'49" 21.4 km/h 12 02'22" 25.4 km/h 13 02'32" 23.7 km/h 14 02'12" 27.3 km/h 15 02'19" 25.8 km/h 16 02'16" 26.4 km/h 17 02'19" 25.9 km/h 18 02'09" 27.8 km/h 19 02'26" 24.6 km/h 20 02'18" 26 km/h 21 01'47" 33.7 km/h 22 02'00" 30.1 km/h 23 01'55" 31.4 km/h 24 02'17" 26.3 km/h 25 02'01" 29.7 km/h 26 02'07" 28.3 km/h 27 02'44" 22 km/h 01'16" 28 01'58" 30.6 km/h 29 02'00" 30 km/h 30 01'50" 32.7 km/h 31 01'51" 32.5 km/h 32 01'52" 32.2 km/h 33 02'12" 27.3 km/h 34 02'38" 22.8 km/h 35 02'11" 27.4 km/h 36 01'50" 32.6 km/h 37 02'10" 27.6 km/h 38 02'18" 26 km/h 39 03'08" 19.1 km/h 40 05'17" 11.4 km/h 41 03'29" 17.2 km/h 42 02'01" 29.6 km/h 43 01'54" 31.5 km/h 44 02'12" 27.3 km/h 45 02'22" 25.4 km/h 46 02'51" 21.1 km/h 47 01'48" 33.4 km/h 48 01'50" 32.7 km/h 49 01'34" 38.3 km/h 50 01'18" 46.2 km/h 51 01'21" 44.3 km/h 52 01'19" 45.3 km/h 53 01'40" 36 km/h 54 01'45" 34.1 km/h 55 01'32" 38.9 km/h 56 01'41" 35.6 km/h 57 02'09" 28 km/h 58 01'56" 31.1 km/h 59 01'58" 30.5 km/h 60 02'56" 20.4 km/h 61 04'12" 14.3 km/h 62 04'48" 12.5 km/h 63 02'11" 27.4 km/h 64 02'15" 26.7 km/h 65 01'27" 41.5 km/h 66 01'05" 55.8 km/h 67 01'43" 34.9 km/h 68 02'56" 20.5 km/h 69 01'34" 38.2 km/h 70 01'56" 31.1 km/h 71 01'54" 31.6 km/h 72 01'52" 32 km/h 73 01'40" 35.9 km/h 74 02'06" 28.5 km/h 75 02'07" 28.4 km/h 76 02'01" 29.8 km/h 77 02'49" 21.3 km/h 78 04'06" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 185 Watts2h58m59s
1905 Cal639 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:37 50 - 99 w 00:13:54 100 - 149 w 00:24:59 150 - 199 w 00:32:06 200 - 249 w 00:46:52 250 - 299 w 00:27:35 300 - 349 w 00:06:33 + 350 w 00:07:09
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 479 watts 1m 428 watts 2m 415 watts 5m 368 watts 10m 327 watts 20m 264 watts 40m 235 watts 1h 227 watts
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