28.09.2017 La gimond par Pauline Delabre
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15 km

+476 m/-480 m

04:17
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Longueur et nombre de points

15.04 km

758 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

475 m

480 m

727 m

538 m

645 m
Date et durée

28 septembre 2017
08:45

28 septembre 2017
15:09

06:23:33

04:17:42

02:05:51
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.7

288 m/h
1h29m25s

-300 m/h
1h17m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | 23'45" |
| 2 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 4 | 15'04" | 4 km/h | 06'48" |
| 5 | 14'57" | 4 km/h | 14'53" |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'04" |
| 7 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | 68'18" |
| 9 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 10 | 16'19" | 3.7 km/h | 03'21" |
| 11 | 21'53" | 2.7 km/h | 05'42" |
| 12 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 14 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 15 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
21.4 kilomètres effort
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