Ain - Bugey.
Boucle au départ de Thoys.
Passage vers le lac d'Armaille, crêtes de La Craz.
Actions 3D
13.1 km

+278 m/-278 m

10:15
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Longueur et nombre de points

13.13 km

624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

277 m

278 m

404 m

232 m

348 m
Date et durée

26 décembre 2017
19:52

27 décembre 2017
06:15

10:23:00

10:15:00

00:08:00
Vitesses et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 7.6

80 m/h
2h47m00s

-97 m/h
2h29m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'44" | 1.6 km/h | |
| 2 | 29'08" | 2.1 km/h | |
| 3 | 43'12" | 1.4 km/h | |
| 4 | 45'34" | 1.3 km/h | |
| 5 | 40'42" | 1.5 km/h | |
| 6 | 57'57" | 1 km/h | |
| 7 | 55'48" | 1.1 km/h | |
| 8 | 31'29" | 1.9 km/h | |
| 9 | 45'49" | 1.3 km/h | |
| 10 | 48'36" | 1.2 km/h | |
| 11 | 64'57" | 0.9 km/h | |
| 12 | 70'13" | 0.9 km/h | 08'00" |
| 13 | 41'30" | 1.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

173 Cal
17 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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