super rando !
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+1376 m/-1380 m
04:53
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Longueur et nombre de points 63.05 km
11631 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1376 m
1381 m
309 m
55 m
159 m
Date et durée 25 octobre 2015
25 octobre 2015
05:20:16
04:53:00
00:27:16
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
35.6 km/hau km 4.3
678 m/h1h34m43s
-909 m/h1h10m21s
km Temps Vitesse Pause 1 04'46" 12.6 km/h 02'21" 2 02'26" 24.7 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 05'20" 11.3 km/h 5 04'22" 13.8 km/h 6 05'31" 10.9 km/h 7 02'48" 21.5 km/h 8 04'06" 14.7 km/h 9 05'13" 11.5 km/h 10 07'19" 8.2 km/h 11 06'11" 9.7 km/h 12 07'58" 7.5 km/h 13 05'16" 11.4 km/h 14 03'06" 19.3 km/h 15 04'07" 14.6 km/h 16 03'27" 17.4 km/h 17 10'38" 5.6 km/h 03'11" 18 04'56" 12.2 km/h 19 04'20" 13.8 km/h 20 03'49" 15.7 km/h 21 05'15" 11.4 km/h 22 04'24" 13.7 km/h 23 04'53" 12.3 km/h 24 06'11" 9.7 km/h 25 04'15" 14.1 km/h 26 04'36" 13 km/h 27 08'41" 6.9 km/h 28 04'12" 14.3 km/h 29 10'55" 5.5 km/h 10'17" 30 03'26" 17.5 km/h 31 05'55" 10.1 km/h 32 05'08" 11.7 km/h 33 09'03" 6.6 km/h 34 06'38" 9 km/h 35 05'22" 11.2 km/h 36 04'23" 13.7 km/h 37 03'22" 17.8 km/h 38 02'45" 21.8 km/h 39 04'05" 14.7 km/h 40 04'03" 14.8 km/h 41 04'13" 14.2 km/h 42 04'04" 14.8 km/h 43 03'10" 19 km/h 44 03'05" 19.4 km/h 45 03'35" 16.7 km/h 46 03'50" 15.7 km/h 47 03'34" 16.9 km/h 48 04'08" 14.5 km/h 49 04'37" 13 km/h 50 05'52" 10.2 km/h 51 04'29" 13.4 km/h 52 03'27" 17.4 km/h 53 04'02" 14.9 km/h 54 04'25" 13.6 km/h 11'27" 55 04'29" 13.4 km/h 56 03'37" 16.6 km/h 57 04'09" 14.4 km/h 58 03'42" 16.2 km/h 59 03'39" 16.4 km/h 60 02'30" 23.9 km/h 61 02'07" 28.4 km/h 62 02'17" 26.2 km/h 63 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts4h53m00s
1579 Cal323 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:29 50 - 99 w 00:46:27 100 - 149 w 00:40:53 150 - 199 w 00:36:42 200 - 249 w 00:22:36 250 - 299 w 00:12:40 300 - 349 w 00:06:20 + 350 w 00:03:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 464 watts 1m 428 watts 2m 425 watts 5m 405 watts 10m 327 watts 20m 225 watts 40m 187 watts 1h 172 watts
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