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9.2 km

+295 m/-314 m

03:05
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Longueur et nombre de points

9.17 km

1313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 9 points

295 m

315 m

767 m

527 m

611 m
Date et durée

05 juillet 2020
13:57

05 juillet 2020
17:32

03:34:12

03:05:52

00:28:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6.3

293 m/h
1h02m20s

-226 m/h
1h23m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'24" | 3.3 km/h | 03'43" |
| 2 | 23'35" | 2.5 km/h | 02'59" |
| 3 | 21'19" | 2.8 km/h | 03'44" |
| 4 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 5 | 33'38" | 1.8 km/h | |
| 6 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'45" | 4.1 km/h | 06'03" |
| 9 | 21'17" | 2.8 km/h | 08'18" |
Dépense calorique (estimation)

287 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 658 fois et téléchargée 34 fois depuis le 06.07.20 10:45
KME
13.2 kilomètres effort
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