Jusqu'au col du Vallon sentier bien tracé. Du col parcours hors sentier, bien suivre les nombreux cairns (a faire que par très beau temps). Vers 2850m passage aérien sur quelques mètres ou il faut parfois mettre les mains. A la descente jusqu'au col bien suivre les cairns. Ensuite très longue descente.
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11.8 km

+939 m/-2098 m

05:07
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Longueur et nombre de points

11.8 km

1224 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

939 m

2098 m

3013 m

982 m

2066 m
Date et durée

29 septembre 2019
07:30

29 septembre 2019
14:30

07:00:35

05:07:17

01:53:18
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.4

453 m/h
2h02m14s

-722 m/h
2h52m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'14" | 2.3 km/h | |
| 2 | 39'16" | 1.5 km/h | |
| 3 | 39'27" | 1.5 km/h | 16'43" |
| 4 | 36'32" | 1.6 km/h | 29'26" |
| 5 | 28'12" | 2.1 km/h | 11'32" |
| 6 | 15'22" | 3.9 km/h | 09'20" |
| 7 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 8 | 25'54" | 2.3 km/h | |
| 9 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 10 | 19'10" | 3.1 km/h | 44'51" |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

876 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
28.2 kilomètres effort
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