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11.2 km

+768 m/-777 m

03:07
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Longueur et nombre de points

11.17 km

413 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

767 m

777 m

1423 m

657 m

1039 m
Date et durée

23 décembre 2010
11:17

23 décembre 2010
14:45

03:27:49

03:07:49

00:20:00
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

18.6 km/h
au km 5.9

379 m/h
2h00m56s

-831 m/h
0h55m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.2 km/h | 10'22" |
| 2 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 3 | 29'36" | 2 km/h | |
| 4 | 28'41" | 2.1 km/h | |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 6 | 14'27" | 4.2 km/h | 09'38" |
| 7 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 8 | 08'32" | 7 km/h | |
| 9 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

704 Cal
225 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 24 fois depuis le 08.01.21 12:42
KME
21.4 kilomètres effort
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