tour a la clusaz autour du massif de beauregard
Actions 3D 28.5 km
+978 m/-962 m
03:50
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Longueur et nombre de points 28.5 km
2549 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
977 m
962 m
1613 m
1023 m
1360 m
Date et durée 07 août 2017 10:00
07 août 2017 14:40
04:39:53
03:50:36
00:49:17
Vitesses et denivelés horaires 7.4 km/hDétail »
34.8 km/hau km 16.6
465 m/h1h55m09s
-838 m/h1h00m41s
km Temps Vitesse Pause 1 07'31" 8 km/h 2 07'13" 8.3 km/h 3 05'41" 10.6 km/h 4 06'15" 9.6 km/h 5 08'53" 6.8 km/h 01'40" 6 08'30" 7.1 km/h 7 05'20" 11.3 km/h 05'26" 8 12'00" 5 km/h 9 10'47" 5.6 km/h 10 07'49" 7.7 km/h 11 04'02" 14.9 km/h 12 06'18" 9.5 km/h 03'08" 13 06'41" 9 km/h 11'27" 14 10'47" 5.6 km/h 16'52" 15 11'49" 5.1 km/h 16 10'39" 5.6 km/h 17 05'38" 10.7 km/h 18 11'42" 5.1 km/h 02'42" 19 04'10" 14.4 km/h 20 11'05" 5.4 km/h 21 07'21" 8.2 km/h 01'50" 22 05'32" 10.8 km/h 23 09'23" 6.4 km/h 24 10'04" 6 km/h 25 07'36" 7.9 km/h 03'51" 26 08'19" 7.2 km/h 27 09'32" 6.3 km/h 28 07'58" 7.5 km/h 01'29"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts3h50m36s
912 Cal237 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:09 50 - 99 w 00:22:22 100 - 149 w 00:41:38 150 - 199 w 00:43:04 200 - 249 w 00:04:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 229 watts 1m 221 watts 2m 210 watts 5m 202 watts 10m 192 watts 20m 175 watts 40m 157 watts 1h 145 watts
Plus Affichée 1233 fois et téléchargée 74 fois depuis le 04.07.20 19:09
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