Mont thabor depuis le Lavoir Valfréjus par le col des Méandes
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21.8 km

+1356 m/-1350 m

06:20
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Longueur et nombre de points

21.84 km

3500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1355 m

1350 m

3148 m

1922 m

2460 m
Date et durée

23 août 2017
07:33

23 août 2017
14:53

07:19:50

06:20:12

00:59:38
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

452 m/h
2h57m20s

-547 m/h
2h24m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'29" | 3.9 km/h | 03'14" |
| 3 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'38" |
| 5 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 8 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 9 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 10 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 11 | 26'31" | 2.3 km/h | 01'29" |
| 12 | 19'17" | 3.1 km/h | 35'06" |
| 13 | 20'03" | 3 km/h | 03'50" |
| 14 | 28'34" | 2.1 km/h | 06'25" |
| 15 | 18'05" | 3.3 km/h | 04'28" |
| 16 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 18 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 19 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 20 | 13'03" | 4.6 km/h | 03'28" |
| 21 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1272 Cal
201 Cal/h
Plus

Affichée 607 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.9 kilomètres effort
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