Randonnée pédestre effectuée le 7 juillet 2020
Actions 3D
17 km

+420 m/-380 m

04:39
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Longueur et nombre de points

17.03 km

1021 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

420 m

380 m

612 m

282 m

499 m
Date et durée

06 juillet 2020
09:07

06 juillet 2020
15:37

06:30:17

04:39:52

01:50:25
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 14.9

282 m/h
1h33m24s

-296 m/h
1h23m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'14" | 3 km/h | 09'17" |
| 2 | 27'42" | 2.2 km/h | 08'28" |
| 3 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 4 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'21" | 4.5 km/h | 08'28" |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'26" |
| 8 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'49" |
| 9 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 10 | 16'05" | 3.7 km/h | 45'22" |
| 11 | 16'28" | 3.6 km/h | 08'21" |
| 12 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'29" | 3.9 km/h | 07'05" |
| 14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 15 | 14'08" | 4.2 km/h | 09'41" |
| 16 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 17 | 23'16" | 2.6 km/h | 03'05" |
Dépense calorique (estimation)

541 Cal
116 Cal/h
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KME
22.5 kilomètres effort
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