bel giro e bella compagnia con salita al lago e cima 30 da fare con tutta la famiglia.-
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11 km

+874 m/-868 m

03:36
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Longueur et nombre de points

11.01 km

3181 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

874 m

868 m

2685 m

1859 m

2308 m
Date et durée

09 juillet 2017
09:13

09 juillet 2017
15:04

05:50:24

03:36:54

02:13:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 9.8

462 m/h
1h50m05s

-614 m/h
1h22m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'04" | 2.8 km/h | 05'05" |
| 2 | 23'55" | 2.5 km/h | 10'00" |
| 3 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'35" | 2.9 km/h | 08'13" |
| 5 | 24'10" | 2.5 km/h | 23'04" |
| 6 | 25'00" | 2.4 km/h | 58'25" |
| 7 | 25'01" | 2.4 km/h | 01'45" |
| 8 | 17'07" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 9 | 14'22" | 4.2 km/h | 14'34" |
| 10 | 15'33" | 3.9 km/h | 06'45" |
| 11 | 10'23" | 5.8 km/h | 03'39" |
Dépense calorique (estimation)

721 Cal
199 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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