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farouest le 16.09.2022

Pouldouran (La Roche JaudyRandonnée Pédestre

Boucle au départ du parking du bourg de Pouldouran (La Roche Jaudy) passant par les jardins du château de La Roche Jagu.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions
3D
16.4 km
+199 m/-186 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.39 km
2119 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
187 m
70 m
3 m
42 m

Date et durée

16 septembre 2022
13:45
16 septembre 2022
16:43
02:57:41
02:54:33
00:03:08

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 11.5

323 m/h
0h25m54s

-298 m/h
0h29m10s

Dépense calorique (estimation)

409 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 296 fois et téléchargée 39 fois depuis le 16.09.22 19:03
446414 [Légende]
KME
19 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pouldouran · Les plus belles randonnées autour de Pouldouran
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