au départ de Bélaye, parking en contre-bas de l'église (monter vers la mairie pour voir le portrait de Jacques Brel, dans la vallée - si brouillard, revenir voir au retour) 11.6 km à travers vignes et bois. A Grézels montée raide au château de La Coste puis retour vers Bélaye, encore à travers bois et vignes.
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11.4 km

+299 m/-295 m

02:55
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Longueur et nombre de points

11.39 km

933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

295 m

240 m

86 m

195 m
Date et durée

08 septembre 2018
08:33

08 septembre 2018
11:41

03:07:45

02:55:51

00:11:54
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.7

289 m/h
0h48m54s

-311 m/h
0h45m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 4 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'40" | 3.8 km/h | 08'55" |
| 8 | 19'26" | 3.1 km/h | 02'59" |
| 9 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 893 fois et téléchargée 52 fois depuis le 08.09.18 16:56
KME
15.4 kilomètres effort
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