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18.6 km

+47 m/-48 m

04:30
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Longueur et nombre de points

18.59 km

557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

46 m

49 m

477 m

428 m

435 m
Date et durée

11 mars 2020
10:45

11 mars 2020
15:15

04:30:03
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 0.4

161 m/h
0h11m20s

-236 m/h
0h06m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 13 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 16 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 17 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'29" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

207 Cal
46 Cal/h
Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 24 fois depuis le 11.03.20 17:11
KME
19.2 kilomètres effort
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