Trace de la rando réalisée le mercredi 21 septembre 2016.
HW SdV
Actions 3D 38.8 km
+62 m/-66 m
02:35
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Longueur et nombre de points 38.79 km
836 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
66 m
73 m
20 m
26 m
Date et durée 21 septembre 2016 14:24
21 septembre 2016 17:19
02:54:58
02:35:24
00:19:34
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
28.8 km/hau km 26.6
403 m/h0h06m14s
-672 m/h0h03m14s
km Temps Vitesse Pause 1 04'46" 12.6 km/h 2 03'07" 19.3 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 03'18" 18.2 km/h 5 03'08" 19.2 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 03'09" 19.1 km/h 8 03'23" 17.7 km/h 9 04'40" 12.8 km/h 10 03'04" 19.5 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 12 03'10" 18.9 km/h 13 04'43" 12.7 km/h 14 07'16" 8.3 km/h 15 04'26" 13.5 km/h 16 02'53" 20.8 km/h 17 03'18" 18.1 km/h 18 03'43" 16.1 km/h 19 05'08" 11.7 km/h 20 07'09" 8.4 km/h 21 04'01" 15 km/h 22 04'19" 13.9 km/h 14'07" 23 04'43" 12.7 km/h 24 03'50" 15.7 km/h 25 03'54" 15.4 km/h 26 05'05" 11.8 km/h 27 03'09" 19.1 km/h 28 02'58" 20.3 km/h 29 03'04" 19.5 km/h 30 03'20" 18 km/h 31 03'06" 19.4 km/h 32 03'21" 17.9 km/h 33 03'38" 16.5 km/h 05'27" 34 07'38" 7.9 km/h 35 02'52" 20.9 km/h 36 03'21" 17.9 km/h 37 03'10" 18.9 km/h 38 04'40" 12.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h35m24s
703 Cal272 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:41 50 - 99 w 00:59:22 100 - 149 w 00:49:26 150 - 199 w 00:04:50 200 - 249 w 00:01:14 250 - 299 w 00:00:45 300 - 349 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 311 watts 1m 292 watts 2m 246 watts 5m 143 watts 10m 126 watts 20m 117 watts 40m 109 watts 1h 98 watts
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