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10.3 km

+709 m/-703 m

03:31
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Longueur et nombre de points

10.28 km

1216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

709 m

703 m

1487 m

778 m

1095 m
Date et durée

27 août 2017
07:45

27 août 2017
11:24

03:39:00

03:31:52

00:07:08
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 1

368 m/h
1h53m54s

-491 m/h
1h24m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 2 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 3 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 4 | 33'25" | 1.8 km/h | |
| 5 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 6 | 16'12" | 3.7 km/h | 02'42" |
| 7 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 8 | 21'50" | 2.7 km/h | |
| 9 | 19'05" | 3.1 km/h | 03'10" |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
181 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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