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lorgue le 04.03.2020

83-M-Lorgues Randonnée Pédestre

83-M-Lorgues : Château Mentone
2020-03-04
Actions
3D
11.3 km
+245 m/-262 m
03:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.34 km
1058 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
244 m
263 m
387 m
239 m
307 m

Date et durée

04 mars 2020
13:49
04 mars 2020
17:20
03:31:09
03:07:36
00:23:33

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.8

177 m/h
0h54m30s

-254 m/h
0h41m59s

Dépense calorique (estimation)

282 Cal
90 Cal/h

Plus

Affichée 473 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
386115 [Légende]
KME
14.7 kilomètres effort
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