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11.1 km

+350 m/-346 m

03:29
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Longueur et nombre de points

11.06 km

433 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

349 m

346 m

629 m

374 m

525 m
Date et durée

10 septembre 2020
13:32

10 septembre 2020
17:30

03:58:10

03:29:50

00:28:20
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.6

243 m/h
1h23m27s

-286 m/h
1h03m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'27" | 3.6 km/h | 07'44" |
| 2 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 3 | 19'31" | 3.1 km/h | 03'52" |
| 4 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'51" | 3 km/h | |
| 6 | 13'49" | 4.3 km/h | 04'13" |
| 7 | 20'12" | 3 km/h | 02'18" |
| 8 | 23'19" | 2.6 km/h | 02'02" |
| 9 | 23'19" | 2.6 km/h | 01'29" |
| 10 | 18'49" | 3.2 km/h | 06'42" |
| 11 | 21'23" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

372 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 535 fois et téléchargée 44 fois depuis le 21.11.20 14:42
KME
15.7 kilomètres effort
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